朝起きたときに体がだるかったり腰に違和感があったりすると一日のスタートが辛くなってしまいますよね。
寝心地を良くしたいと思って調べているとトッパーという言葉を見かけることが増えたのではないでしょうか。
しかしマットレスや敷きパッドと何が違うのかよく分からなくてどれを買えばいいか迷ってしまいます。
この記事ではそれぞれの役割や違いを分かりやすく解説しあなたが本当に選ぶべき寝具についてお伝えします。
これを知ることで無駄なお金を使わずに毎朝スッキリと目覚められる快適な睡眠環境を手に入れることができますよ。
マットレス、トッパー、敷きパッドの基本とは？それぞれの役割を解説
寝具を探しているといろいろな名前の商品が出てきてどれが何のためにあるのか混乱してしまいますよね。
まずはそれぞれの寝具が持っている基本的な役割や特徴について中学生でも分かるように優しく説明していきます。
マットレスとは？寝具の土台となる役割
マットレスは私たちが眠るときに体全体を支える最も大切な土台となる寝具です。
厚みがしっかりとあり中にはバネやウレタンなどのクッション材がたくさん詰まっています。
基本的にはベッドフレームの上に置いてその上に直接またはシーツをかけて眠るために使われます。
体重をバランスよく分散させて眠っている間の姿勢を真っ直ぐに保つという大きな役割があります。
これがないと床の硬さが体に直接伝わってしまい骨や筋肉に大きな負担がかかってしまいます。
睡眠の質を左右する最も重要な存在であり寝具選びの中心になるアイテムと言えます。
トッパーとは？今ある寝具の寝心地をサポートする役割
トッパーとは今お使いのマットレスや敷布団の上に重ねて使う薄型のクッション寝具のことです。
厚みはだいたい3センチメートルから8センチメートルくらいのものが多くそれ単体で眠るためのものではありません。
今使っているマットレスが少し硬すぎたり逆に柔らかすぎたりするときに寝心地を微調整するために使われます。
例えば今の寝具の上に高反発のトッパーを敷くと寝返りが打ちやすくなると言われています。
また低反発のトッパーを敷くと体が優しく包み込まれるような柔らかい寝心地に変えることができます。
寝具を丸ごと買い替えるのは大変だけど手軽に寝心地を良くしたいというときに便利なサポートアイテムです。
敷きパッドとは？肌触りや衛生面を守る役割
敷きパッドはマットレスやトッパーのさらに一番上に敷いて使う薄いパッド状の寝具です。
四隅にゴムバンドがついていて下の寝具にしっかりと固定できるようになっているのが特徴です。
主な役割は私たちが眠っている間にかく汗を吸収したり寝具が汚れるのを防いだりすることです。
また肌に直接触れる部分なので季節に合わせた快適な肌触りを提供する役割もあります。
夏用には触るとひんやりする接触冷感素材の敷きパッドがよく使われています。
冬用にはもこもことして暖かい保温性の高い素材の敷きパッドが人気です。
汚れたら自宅の洗濯機で簡単に丸洗いできるため寝具を清潔に保つために欠かせない存在です。
マットレスとトッパーと敷きパッドの決定的な違いを徹底比較
名前はどれも似ていますが使う目的や置く場所そしてお手入れの方法には大きな違いがあります。
ここではそれぞれの決定的な違いをいくつかの視点から詳しく比べてみましょう。
目的と使い方の違い
マットレスは体全体を支えて正しい寝姿勢を保つことが目的でベッドの主役となる寝具です。
トッパーはマットレスの寝心地を硬くしたり柔らかくしたりしてサポートすることが目的の脇役です。
敷きパッドは汗を吸い取って寝具の汚れを防ぎ肌触りを良くすることが目的の保護アイテムです。
敷く順番としては下からマットレスその上にトッパーそして一番上に敷きパッドという形になります。
この順番を間違えてしまうとそれぞれの寝具が持つ本来の効果が発揮できなくなってしまいます。
厚みと素材の違い
マットレスは厚みが15センチメートルから25センチメートル以上あるものが一般的で非常に分厚いです。
素材にはたくさんの金属製のバネや厚いウレタンフォームが使われていてしっかりとした重さがあります。
トッパーは厚みが数センチメートル程度でマットレスに比べるとかなり薄く作られています。
素材はウレタンやラテックスあるいは樹脂素材などが使われていて持ち運びができる軽さです。
敷きパッドは厚みが数ミリメートルから1センチメートル程度でキルティング加工された布地がメインです。
素材は綿やポリエステルなどで作られていてペラペラとしたシーツに近い形状をしています。
お手入れ方法の違い
マットレスはとても大きくて重いため自宅の洗濯機で洗うことは絶対にできません。
定期的にお部屋の中で立てかけて風を通したり上下や裏表をひっくり返したりしてお手入れをします。
トッパーも基本的には丸洗いできないものが多くカバーを外して洗うか陰干しをするのが基本です。
ウレタン素材のトッパーは水に弱いため濡らさないように注意してお手入れをする必要があります。
敷きパッドは洗うことを前提に作られているため自宅の洗濯機でいつでも簡単に丸洗いが可能です。
週に1回程度こまめに洗濯をすることでいつでもお布団の中を清潔で気持ちいい状態に保てます。
一覧でわかる比較表
それぞれの特徴を分かりやすく表にまとめてみました。
| 寝具の名前 | 主な目的 | 厚みの目安 | 洗濯の可否 | 敷く順番 |
| マットレス | 体を支え寝姿勢を保つ | 15cmから25cm以上 | 不可（風通しのみ） | 一番下（土台） |
| トッパー | 寝心地を微調整する | 3cmから8cm程度 | 原則不可（陰干し） | マットレスの上 |
| 敷きパッド | 汗の吸収と寝具の保護 | 1cm未満 | 可能（洗濯機で丸洗い） | 一番上（肌に触れる） |
このように比較してみるとそれぞれが全く違う役割を持っていることがよく分かりますね。
トッパーが必要な人と不要な人の違いとは？
トッパーという便利なアイテムですがすべての人に必ず必要なわけではありません。
あなたが今トッパーを買うべきなのかそれとも必要ないのかを見極めるポイントをお伝えします。
トッパーを使うメリットがある人の特徴
トッパーを使うと良いのは購入したばかりのマットレスの寝心地が体に合わないと感じている人です。
例えば買ったばかりのマットレスが想像以上に硬くて肩や腰が痛くなってしまうという場合です。
このようなときに柔らかめのトッパーを1枚重ねるだけで体への当たりが優しくなり快適になります。
またまだ新しくてへたっていないけれどもう少し寝返りをしやすくしたいと思っている人にも向いています。
高価なマットレスを買い替える予算がないけれど今の寝心地を少しだけ改善したいという人におすすめです。
トッパーを使っても悩みが解決しない人の特徴
逆にトッパーを使っても全く意味がないのは今使っているマットレスがすでにへたって凹んでいる人です。
長年使っていて腰の部分が沈み込んでしまっているマットレスの上にトッパーを敷いても悩みは解決しません。
なぜなら薄いトッパーは下の寝具の形にそのまま沿ってしまうためトッパーごと中央が凹んでしまうからです。
凹んだ寝姿勢のまま眠ることになるため腰の違和感や寝苦しさは残念ながら変わりません。
マットレスの寿命が来ている場合はトッパーを買い足すのではなく土台から新しくする必要があります。
敷きパッドだけで十分なケース
今のマットレスの硬さや寝心地に満足していて特に不満がないという人はトッパーは不要です。
その場合は睡眠中の汗対策や汚れ防止のために敷きパッドだけをしっかりと敷いておけば十分です。
余計な寝具を重ねすぎると通気性が悪くなってお布団の中に熱がこもりやすくなる原因にもなります。
自分の今の寝具の状態をよく観察して本当に必要なものだけをプラスすることが大切です。
寝心地の悩みを根本から解決するなら新しいマットレスがおすすめな理由
今の寝具に不満があるときトッパーを買い足せば安く解決すると思いがちですよね。
しかし長い目で見るとトッパーを買い足すよりも新しいマットレスに変える方がおすすめな理由があります。
トッパーを買い足す場合の注意点と高くなるコスト
トッパーは一見すると安価で手軽に見えますが質の良いものを選ぶとそれなりの値段がします。
さらにトッパー自体も数年使うとへたってしまうため定期的に買い替える必要が出てきます。
今ある古いマットレスの寿命を引き延ばすためにトッパーを買い買い続けるのはお金がかかります。
結局数年後にマットレス本体も買い替えることになればトッパーの代金分だけ損をしてしまうかもしれません。
最初から耐久性の高いマットレスを1枚購入する方がトータルのコストが安くなることが多いのです。
古いマットレスにトッパーを重ねてもへたりは直らない
先ほどもお伝えした通り土台となるマットレスがへたっているとトッパーの効果は発揮されません。
多くの人が腰の違和感を解消したくてトッパーを重ねますが土台の凹みまでは隠せないのです。
へたったマットレスのままだと寝返りが打ちづらくなり睡眠中の体への負担が増えると言われています。
睡眠の質を根本から良くするためにはへたらない頑丈な土台を手に入れることが一番の近道です。
体への優しさを考えるなら表面だけの誤魔化しではなく土台を新しくすることをおすすめします。
最初から質の良いマットレスを選ぶメリット
最初から質の良い高品質なマットレスを選べばトッパーを重ねる必要は一切なくなります。
1枚だけで体圧をきれいに分散させ理想的な寝姿勢を朝までしっかりとキープしてくれます。
余計な寝具を重ねないため通気性が非常に良くカビや蒸れの心配も少なくなります。
シーツや敷きパッドのお手入れだけで済むため毎日のベッドメイキングや洗濯もとても楽になります。
シンプルで快適な睡眠環境を作ることが日々の暮らしのストレスを減らすことにつながります。
今大注目のネルマットレスが睡眠の悩みに寄り添う理由
新しくマットレスを選ぶなら今SNSやお買い物サイトでとても話題になっている寝具に注目してみましょう。
それが上質な睡眠のために寝返りのしやすさを追求して作られたネルマットレスです。
寝返りを科学した独自のポケットコイル配列
ネルマットレスの最大の秘密は眠っている間の寝返りをそっと手助けしてくれる構造にあります。
人は一晩の間に20回以上の寝返りを打つことで体全体の血液の巡りをスムーズにしていると言われています。
ネルマットレスは寝返りの起点となる腰の部分に少し硬めのコイルを配置したセンターハード構造を採用しています。
この硬めのコイルが腰をしっかりと押し上げてくれるため余計な力を使わずにくるりと寝返りが打てます。
寝返りがしづらいと体に余計な力が入ってしまい朝起きたときの違和感につながる原因になります。
自然な動きをサポートしてくれるこの仕組みが多くの人に愛されている理由の一つです。
優れた体圧分散で体への負担を優しく軽減
ネルマットレスの中には驚くほどたくさんの小さなポケットコイルが隙間なく敷き詰められています。
例えばダブルサイズの場合には業界最高水準となる1734個ものコイルが使われています。
これは一般的な高級ホテルに導入されているマットレスと比べても2倍以上の圧倒的な数です。
たくさんの点が細かく連動して体全体の凹凸にぴったりとフィットし体重をきれいに分散させます。
肩や足の部分は少し柔らかめのコイルになっているため横向きに寝たときも肩が圧迫されません。
どの姿勢で寝ても体が浮いているような心地よさを体験できると言われています。
薄いウレタンと不織布を重ねた心地よい13層構造
マットレスの中に厚いウレタンが入っていると体は暖かくなりますが通気性が悪くなってしまいます。
通気性が悪いとお布団の中に熱や湿気がこもってしまい寝苦しさやカビの原因になってしまいます。
そこでネルマットレスはあえて厚いウレタンを使わず薄いウレタンと不織布を交互に重ねています。
この独自の13層構造によって高い通気性を維持しながら最高のクッション性を実現しています。
眠り始めに体から出る熱を効率よく逃がしてくれるため一年中サラサラとした気持ちいい入眠をサポートします。
ジメジメとした梅雨の季節や寝汗をかきやすい夏の夜でもカビの心配が少なく安心して長く使えます。
衛生面も安心な防ダニ・抗菌・防臭加工
毎日肌の近くで使う寝具だからこそ清潔に保てるかどうかもとても重要なポイントですよね。
ネルマットレスの表面の生地には高い防ダニ・抗菌・防臭機能を備えた高機能な綿生地が使われています。
帝人マイティトップツゥーという特別な素材が使われておりダニを寄せ付けず嫌なニオイの発生を抑えます。
さらに環境にも優しいリサイクル繊維のエコペットも採用されており人にも地球にも優しい作りです。
小さなお子様と一緒に眠るご家庭やデリケートな肌質の方でも毎日安心して横たわることができます。
ネルマットレスを安心して試せる充実のサポート体制
マットレスは決してお安い買い物ではないため自分に合うかどうか不安で一歩踏み出せないこともありますよね。
そんなあなたの不安を優しく解消するためにネルマットレスには素晴らしいサポートが用意されています。
自宅でじっくり体験できる120日間のフリートライアル
お店のショールームで5分ほど横になっただけでは本当に自分に合う寝具なのかどうかは分かりませんよね。
そこでネルマットレスでは商品が届いた日から120日間じっくり自宅でお試しできるトライアル期間を設けています。
最低14日間試してみてどうしても寝心地が体に合わないと感じた場合は返品して全額を返金してもらうことができます。
しかも返品するときの送料は全国どこでも無料なのであなたに金銭的なリスクは一切ありません。
セール期間やクーポンを使って購入した商品であってもこの120日間のトライアルはしっかりと適用されます。
自分の寝室という一番リラックスできる環境で相性を確かめられるので失敗の心配がありません。
長く寄り添う10年間の耐久保証
ネルマットレスはその高い品質の証としてなんと10年間という長期の耐久保証サービスをつけています。
長期間の使用を想定して102キログラムの重さで10万回も圧力をかける厳しい耐久テストをクリアしています。
へたりやたわみが出にくいことが証明されていますが万が一通常の使用で3センチメートル以上のへたりが出た場合は無料で修繕や交換をしてくれます。
10年間も安心して使い続けられるというのはこれからの生活の大きな安心材料になりますよね。
一度購入すればあなたの毎日の睡眠を10年先まで優しく守り続けてくれる頼もしいパートナーになります。
お部屋まで簡単に運べるコンパクトな圧縮配送
大きなマットレスを購入するとお家の玄関や階段を通るかどうかハラハラしてしまいますよね。
ネルマットレスはベッドインボックスという方式を採用しており専用の機械でコンパクトに圧縮して箱に詰めて届けられます。
通常の郵送物と同じように玄関先で手軽に受け取ることができるため配送業者との面倒なスケジュール調整も不要です。
箱のまま寝室まで運ぶことができるので狭い廊下や2階のお部屋であってもスムーズに搬入が可能です。
箱を開けてビニールをほどくと空気を吸い込んで目の前でみるみるうちに大きなマットレスに膨らんでいきます。
女性一人でも簡単に設置ができるこの手軽さも多くの方からとても好評を得ています。
ネルマットレスのサイズ展開と選び方のポイント
ネルマットレスにはお部屋の広さや使う人の人数に合わせて選べる5つのサイズが用意されています。
それぞれの具体的な仕様とおすすめな選び方について分かりやすくご紹介します。
シングルサイズの特徴とおすすめな人
シングルサイズは横幅が95センチメートル長さが195センチメートル厚さが21センチメートルとなっています。
重さは22.0キログラムでコイルの数は1173個使われています。
価格は消費税込みで79900円となっており一人暮らしのお部屋にぴったり収まる定番の大きさです。
公式の案内によると特に女性の単身者の方におすすめのサイズとされています。
お部屋のスペースをできるだけ広く残しながら上質な睡眠を手に入れたい方に最適です。
セミダブルサイズの特徴とおすすめな人
セミダブルサイズは横幅が120センチメートル長さが195センチメートル厚さが21センチメートルです。
重さは26.2キログラムでコイルの数は1479個敷き詰められています。
価格は消費税込みで94900円となっておりシングルよりも少し広々としたゆとりがあるサイズです。
女性の単身者でゆったり眠りたい方や男性の単身者の方にとてもおすすめの大きさです。
寝返りを打ったときにも体がマットレスからはみ出す心配がなく朝までリラックスして眠ることができます。
ダブルサイズの特徴とおすすめな人
ダブルサイズは横幅が140センチメートル長さが195センチメートル厚さが21センチメートルです。
重さは31.2キログラムでコイルの数は1734個となっています。
価格は消費税込みで109900円で一人で贅沢にのびのびと眠りたい男性の方に特におすすめです。
また仲の良いご夫婦やカップルなどお二人で仲良く並んで眠るためのスタートサイズとしても選ばれています。
寝返りをたくさん打ってもお互いの睡眠を邪魔しにくいしっかりとした広さがあります。
クイーンサイズの特徴とおすすめな人
クイーンサイズは横幅が160センチメートル長さが195センチメートル厚さが21センチメートルです。
重さは35.3キログラムでコイルの数は1989個使われています。
価格は消費税込みで134900円となっており大人二人でもかなりゆとりを持って横になれる大きさです。
お互いの寝返りの振動が伝わりにくい構造なのでお隣の方の動きを気にせずぐっすり安眠できます。
二人で一緒に眠りながらもそれぞれのプライベートな睡眠スペースをしっかり確保したいご家庭におすすめです。
キングサイズの特徴とおすすめな人
キングサイズは横幅が190センチメートル長さが195センチメートル厚さが21センチメートルという最大の大きさです。
重さは41.9キログラムでコイルの数は圧巻の2397個となっています。
価格は消費税込みで154900円でまるでホテルのスイートルームのような圧倒的な開放感を味わえます。
ご夫婦とお子様の3人で川の字になって並んで眠っても全く狭さを感じない贅沢な広さがあります。
家族みんなで毎晩笑顔で寄り添いながら幸せな夢の時間を過ごしたいという理想を叶えてくれるサイズです。
まとめ
マットレスやトッパーの違いを知ることで今の自分の寝室に必要なものが何なのかがハッキリと見えてきましたね。
もしお使いの寝具がへたってしまっているならトッパーで誤魔化すよりも新しいマットレスを迎えるのが一番の近道です。
寝返りがしやすく安心のサポートがついた高品質なマットレスを選んで毎朝スッキリ目覚める感動を味わってみてくださいね。